何もかもに興味がなくなって、やる気が失せてしまうことってありませんか？
私はそんなことばかり繰り返しています。
やるぞ！と決めて行動しても、何だか急にやる気が失せてしまうんです。
それを繰り返しているうちに、自己嫌悪に陥って、やるぞ！と言う気持ちすらなくなって、何にもしたくない時期が続きます。
そんな時、何かスピリチュアル的な意味があるのかも知れないから、今は辛抱の時期だと思って待ちます。
それで、やる気が蘇ることがありますが、そのまま、ズルズルと続くことがあります。
そんな時の多くは、自分の価値観と違ったことをしていたからなのです。
やる気がでないのは価値観に合っていないからです
あなたが一番重要に思っている価値は何ですか？
と聞かれたら、すぐに答えられますか？
芸能人の離婚理由で「価値観の違いです」と聞くことがあると思います。
私も、あ～そうか。それなら仕方ないねって思っていたのですが、そもそも価値観とはどんなことでしょう。
価値観とは、個人的に最も重要なことや物の優先順位のことです。
人によって価値を感じているものは様々で、誰一人同じ価値観の人はいません。
そんな事、分かっているよって思いますよね？
私もそう思っていました。
と、偉そうに書いていますが、本当のところ、私も数年前まで分かっていませんでした。
ぼんやりと頭では分かっているけれど、その実、全く分かっていないと言った方が良いのかも知れません。
価値観は社会通念上、良いとされていることを選ばなければいけないと思っていました。
でも、何だか違うんですよね。
心と考えていることが乖離しているという感覚。
それで、何かスッキリしないまま進んでいって、途中で、違う！と思って、全て投げ出すということを繰り返していました。
最初は、何とか自分を奮い立たせて、やる気を出して取り組むのですが、ひとつつまずくと、ガラガラと崩れてきます。
そして、何もかも投げ出したくなり、そんなことをしてはいけない。自分はこれをすると決めたんだ！と自分を追い込み、最終的に体調不良で動けなくなるほどになっていました。
これは何が原因なのか分からなかったのですが、ある時、価値観について書かれている本を読み、「これだ！」と気が付きました。
自分の価値観に合っていないから、すぐに嫌になって長続きしないのです。
自分で決めたから、このまま進まなければならないと思うものの、潜在意識では違っていたのです。
だから、内面からのやる気がでなくて、外からの刺激でやる気のキッカケをつかもうとしていました。
でも、心の底では「違う」と思っているのだから、身体が動くはずがありませんでした。
価値観とは欠乏感が決める？
価値観は自分が最も足りないと欠乏感をもっていることを満たしたいという想いからきているのです。
例えば、お金が足りないと思えば、お金になる仕事や投資などに興味を持ちますよね。
それで、少しでも多く自分の収入となることに価値を置くと思います。
もっと収入が増える方法は何だろうか？と常にアンテナを立てている状態になります。
それって、誰かに言われたのではなく、自ら調べて実行しますよね。
このように、自分の中で足りないと感じている部分を満たしたいという想いが価値観を決めていることが多いのです。
私は、どうやら子供の頃に満たされなかった想いが大きな原因となっているようです。
私は子供の頃から、自分が居て安心できる場所を必死に探していた気がします。
どこに居ても自分がいる場所ではない気がして、外にでると怖くて、自分の家に帰って安心したくなります。
なので、家が大好きでした。
社会に出てからも、自分が安心して居られる場所を探し求めて、住む場所を変え、職場を変え、友人を変えてきた気がします。
人との会話も価値観に沿っています
誰かと話をしていて、何故か話がすれ違っていると感じた経験があるのではないでしょうか。
そんな時って、お互いに自分の価値観に沿って話をしていることが多いのです。
先日、友人と話をしていた時です。
私が、良く眠れなかったので頭が痛いと友人に話をしていた時のことです。
「眠れなかったのは、ある人の発言がショックだったから」言ったところ、友人は私の頭痛よりも、その人が何の発言をしたのかが重要でした。
私は、頭が痛いことを伝えたくて、その理由を付け加えて話をしたつもりだったのですが、私の頭痛には一切触れてもらえませんでした。
その時の私は健康に価値を置いて話をしていました。
でも、友人はある人が何を言ったのか？に価値を置いていたのです。
あれ？何か違うかも？と思いながら、友人が聞きたがっていた話をして終わったのですが、この時にムキになって頭痛の話をしていたら、お互いに話が通じなくて変な空気になっていたと思います。
人は価値観に沿って生きていることを知っていて良かった～と思った出来事でした。
誰でも自分だけの価値観を持って、自分の価値観に沿って行動し生きています。
自分の価値観と相手の価値観も尊重して付き合っていければ素敵ですよね。
あなたが最も価値を置いていることは何ですか？
もし、今、やる気が起きなくて何もしたくないと思っているのであれば、あなたの価値観と違うことをしようとしているのかも知れません。
最後までお読みくださってありがとうございました。
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