自分を変えたいと思い、自己啓発の本を読み、セミナーに行ったりしても、なぜか変われないと言うあなたにお伝えしたいことがあります。
私も自己啓発の本を読み、セミナーに行き、やる気であふれている人たちの中にいても、一向に変われなかったって経験があります。
変われないだけなら、まだマシで、どんどん落ち込んでいったことがあります。
実は、この状況も自分が望んでいるのです。
自分を変えるっていうのではなく、そのままの自分のまま、新しい考えを取り入れていけば、変わらなくても自分を変えられるのです。
親や先生などから抑えられて育った人は簡単らしいです
私はやる気がなくなって、誰かの手を借りたいと思った時、セラピストのカウンセリングの体験版に行ってきました。
でも、少し話をした途端、「あなたみたい人には、私は役に立てません。本気で変わりたいと思ったら、また来てください」と言われたのです。
その後も何を話しても、「ほら、そうやって話をすり替えるのが上手いでしょ。だから話していても通じないんですよ」と、会話になりませんでした。
その時は、もの凄く頭にきて、それから、やはり私はダメなんだと絶望的になりました。
セラピストのくせに、何とかしたいと思っている人間に、更に追い打ちをかけるようなことを言うなんて、なんて奴だ！と思って、腹立たしくもありました。
その後、2年くらい、セラピストの言葉が心にひっかかっていました。
でも、最近、ようやく分かってきました。
私は、子供のころから、自分の好きなように生きることを許されていました。
「勉強しなさい」「運動しなさい」「お手伝いしなさい」など、子供の頃に親から言われるようなことを何も言われず、勉強したくなければしなくても良いし、お手伝いしたくないから、全くせずに生きてきました。
そんな生き方をしてきた人は、逃げるのが上手なんだそうです。
だから、そのセラピストが行っている自己啓発プログラムには向いていなかったということです。
そうやって選んでいるから、「90％以上の人に効果がある」と謳っているんだなと思ったのですが、それは置いておいて…。
何が言いたいのかというと、子供のころから、親などから「○○しなさい」「××であるべきだ」なんて言われて育った人は、本来の自分を出していないということですよね。
なので、本来の自分を出していない状態を変える ＝ 本来の自分を出して生きる という事なので、本当になりたい自分を知り、許可を与えれば、元々の状態に戻るという事です。
その時には、まず、「～した方が良い」とか「～さんに言われたから」など、他人目線で考えるのではなく、自分の心・直観に従ってください。
好きなことをさせてもらって育った人は覚悟が必要です
先ほどもお話したように、私は子供のころから好き勝手に生きる自由を与えられました。
注意や怒られることはあっても、最終的には自分の我儘を通してきました。
そんな私なので、自分が行っていることは、全て、自分が好きで行っていることなのです。
もし、あなたが、私と同じように自由に生きてきたとしたら、今まで、好きなことばかりしていませんか？
いえいえ、好きじゃないのにしていることが沢山ありますよ。と思ったとしても、やはり、それも、自分なりの得なことがあって選んで行っているんですよ。
なので、その状態で変わろうと思うのであれば、それは相当な痛みが生じます。
なぜなら、これまで楽しんで行ってきたことと違うことをしなければいけなくなります。
そしてそれは、心に反していることで、楽しくないことだからです。
そんな辛いことはしたくないですよね？
だから、意識的ではなくても、上手いこと逃げる口実を考えてすり抜けるのです。
そんなことをしていては、変われるはずないですよね。
そして、私がそうだったように、「自己啓発本を読んでも何の役にもたたなかった」ってことになるのです。
何となくわかりますか？
自分を変えるには痛みを受け入れてください
結局、自分を変えるには、変われると信じる意思と痛みが伴います。
当然でしょ？って思ったあなたは、きっと、たった今から変われますね。
私は、痛みが伴うという事を理解しているようで、全く理解していませんでした。
嫌なことや辛いことは極力したくなく、それなのに、外からの動機付けで変われると思っていました。
そのために、今までと違う行動をすることはなく、痛みを味わうのは嫌なので、楽な方に楽な方にと進み、ワクワクしないことはしない！と、すぐに諦めていました。
それでは、変われるはずがありません。
なりたい自分のために、今の自分の考えを少しだけ手放すことも必要になってきます。
あなたには魂レベルでは欠けているものは何もないのです。
だから、変えるのではなく、そのままの自分のまま、柔軟に新しい考えを取り入れていけば良いのです。
そしたら、自分を変えなくても、新たなあなたにバージョンアップできるのです。
一歩進めばできます。
最初は辛いし、本当に大丈夫なのか？と疑う心もでてきます。
でも、進むにつれて痛みが痛みではなくなり、楽しくさえ思えてきますよ。
最後までお読みくださってありがとうございます。
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