マインド 自己価値を高めて自分の人生を生きていくために必要なこと 自己価値が高まると、他人にひきずられることなく、自分の軸で判断し、行動する力が身につきます。その方法を考えてみました。 2024.10.16 マインド
メンタル 自分の人生を歩んでいるようで他人の人生を歩んでいるのかも? 自己矛盾の状態では、本当に自分の望んでいることが分からなく、本来の自分の進む道とは違う方向に進んでしまうことがあります。どうすれば、自己矛盾の状態から抜け出せるのでしょう。 2024.09.27 メンタル
メンタル 物に縛られずに生きることで本来の価値観と自由な心を手に入れられる 本当に好きなものに大切なものに取り囲まれる生活は、心安らぐ空間で穏やかに過ごせます。物質に囚われず、自分の基準や幸福の源を見つけることで、より充実した生活を送ることができます。 2024.01.07 メンタル心と身体の健康
メンタル 変えられないのはあなた自身が「変わらない」自分を望んでいるからです 変わりたいのに、なかなか変われないのは、あなた自身が「変わらない」ことを望んでいるからです。 2023.10.08 メンタル心と身体の健康