メンタル そのままで役にたっていることを自分で認めてください
一見、何も役に立っていないと思っても、必ず誰かの何かの役にたっているんです。
メンタル
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メンタル 価値観に従って本来の自分で生きていく準備は整った？
風の時代は個の時代でコミュニティの時代。本来の自分で生きていくために。
スピリチュアル コロナ禍だからこそ出来ることをして、これからの時代に備える
長引くコロナ禍で、仕事は在宅を推奨され、人と会えない・話せない、外出も躊躇するという状態で、閉塞感が高まっているのではないでしょうか。私は、家に居るのが大好きなので、あまり苦ではないのですが、それでも、気軽に外出ができないのは窮屈です。そん...
マインド 失敗しても人として劣っていないので、ポイントを押さえて立て直す
失敗すると落ち込みますよね。人として劣っているのではないので、ポイントを押さえて立ち直れば良いだけです。
マインド 恐怖と不安を感じた時こそ感謝の時間を取る
恐怖や不安を感じた時、その気持ちに捉われないで、そんな時こそ、感謝の時間を取りましょう。
メンタル 自分で勝手に嫌な出来事を作り出さないで楽しい出来事に変える
嫌なことが起こった時は、無意識に過去の出来事と関連付けて嫌なストーリーを勝手に作り出していることがあります。あなたの価値観に沿って、楽しい出来事に変えていきましょう。