メンタル 自粛生活の中だからこそ自分の価値を見出すチャンス
自粛生活の中で、先の不安に押しつぶされそうになっても、自分の心と向き合い、自分の価値を知ることで、これからの生き方に希望が出てきます。
メンタル
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マインド 「やる気がない」から抜け出して自分から受け取りに行く
どうしてやる気がないって状況に陥ってしまうのでしょう。そこから抜け出せば素晴らしい景色が待っています。
メンタル 人生は尽きない悩みの連続。だけど、その中に喜びがあります
生きていくうえで必ずやってくる「悩み」。尽きることはありませんが、真剣に解決しようと願えば、いろんな気づきが得られます。
メンタル 燃え尽きてやる気が無くなった時にはどうすれば良いの？
人生かけて打ち込んできたことが終わったり、目標が叶わなかった時に、一気にやる気がおきなくなって、病気に発展することもあります。それを防ぐ心の持ち方とは？
メンタル 引きこもりながらも環境を変えるために私が行った7つのこと
いつもと違う行動をしたいけれど、外に出たくなかった私が、引きこもりながらも環境を変えるために行ったこと。
メンタル ウイルスなどから身体を守る免疫力とは？
ちまたに広まっているウイルスなどに対抗するために免疫力をつけなさいと言われますが、免疫力とは何でしょう？