あなたや私のような人間には意識があります。
なんじゃそりゃ？って自分で書いていても思うのですが、良く考えると意識って不思議ですよね。
その不思議な意識を、もっと自分の心のままに使えないでしょうかね。
潜在意識はほんのわずかしか使っていないようです
人間の意識の中にも、潜在意識と顕在意識があります。
顕在意識は自分で決めて自分の意思で行うための意識です。
例えば、いつも鞄を右手で持っているけれど、今日は右手が痛いので左手で持とうなどです。
それに対し、潜在意識は自覚していないで動いている時に使われている意識です。
無意識なので自分では認識していなく眠っている意識と言われています。
顕在意識と潜在意識を一致していないと、普段行っている行動と意識がバラバラな状態で動くことになり、何だかしっくりこない状態で過ごすことになります。
潜在意識は、意識全体の90％以上を占めていて、潜在意識は10％以下と考えられているそうです。
あなたが行っている行動などは、脳のほんの少しで考えたことで成り立っています。
という事は、潜在意識をもっともっと意識的に使えるようにすると、とんでもない能力を発揮できることになります。
無意識の潜在意識を変えるって本当にできるの？
メンタルブロックって聞いたことありますか？
実は、顕在意識と潜在意識が一致していない状態をメンタルブロックがかかっているというそうです。
私はこれを聞いた時に、なるほど…と思ったのと同時に、じゃあ、そのブロックってはずせないじゃない！と絶望的になりました。
だって、潜在意識って無意識の領域ですよね。
無意識という事は、意識できないことになりますから、意識できないことを変えるってできないでしょ？って思ったんです。
でも、教えていただきました。
私たちは行きたいところに無意識に歩きだしていますよね。
でも、赤ちゃんは歩くことはできない。
それを意識して歩こうと思い練習して、歩けるようになって、それを続けることで、無意識に歩けるようになるって。
それは、潜在意識が顕在意識として活用できるようになったってことだって。
だから、そんな感じで、潜在意識の部分を顕在意識に出来れば良いんです。
言い聞かせる
潜在意識を変える方法って、私にも分かりません。
出来ないんじゃないか？って思う反面、出来ると思います。
私は出来ました。というか、出来るようになってきました。
何となく、このあたりかな？これかな？って思うことを、自分の直観に従って行っています。
何とかしなければ！どうすれば良いのか？と必死で考えている時には、ダメな自分前提に考えているので上手くいきません。
なぜなら、自分はダメだって潜在意識に教えていることになりますから。
なりたい自分をイメージして、そんなふうになるようにはどうすれば良いのか自分に問いかけるのです。
その問いかけも、良質な質問にしてくださいね。
悲観的なことではなく、本当に望んでいて、心が安らかになること楽しくなることを考えましょう。
そして、強く信じる。確信に変わるまで。鮮明にイメージできるまで。涙がでるまで。
私は紙に書いて張り出したり、持ち歩いたりしています。
最初は、それすら面倒でできませんでした。
でも、それ自体が、無意識の部分で変わりたくないってブロックしていたんですよね。
信じてイメージして、自分の力を信じて、そして、大事なのは行動。
私は、何も考えない時、瞑想中や、他のことをしている時に、フッと頭に浮かんできたことが潜在意識からのメッセージだと思っているので、それに従っています。
でも、そのメッセージにも有効期限があるらしいと感じます。
だって、自分の行動や考えって、刻々と変わっていきますよね。
それに合わせて変わっていくんだと思います。
だから、メッセージを受け取ったら、すぐに実行に移しましょう。
あなたはどんな自分になりたいですか？
どんな生活をしていたいですか？
あなたのなりたいあなたになれるように進んでみましょう。
最後までお読みくださってありがとうございました。
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