自分のやりたかったことは何だろう？と考えて、行動が止まってしまうことはないですか？
人の本質や目的達成のためには、見えて感じている表面だけの意識よりも、潜在意識からのメッセージが重要と言われています。
潜在意識を使って行動を重ねていきましょう
私たちが考えて判断しているのは脳の10%と言われている顕在意識で、残りの90％は潜在意識と言われる部分です。
この潜在意識は、あなたが気づいていない感覚や直感、想像力などの無意識な領域を担当しているのです。
なので、なかなか行動できないとか、何となく心と行動がバラバラな状態であると感じる時は、顕在意識と潜在意識がチグハグな状態になっています。
自分が生まれてきた使命や天命と呼ばれることに従って生きていきたい。
そんなふうに思っても、なかなか天命が分からない。
また、行動が伴わない時、潜在意識からのメッセージをきちんと受け取れていない可能性があります。
脳の10%しか使っていないのであれば、顕在意識は何も分かっていないとも言えます。
潜在意識からのメッセージを受け取り、それに基づいて行動することは、自己の天命に向かって生きる一歩になります。
とすると、今まで顕在意識で生きて、チグハグになっていたのであれば、それまでと違った行動をすることになります。
そこには、これまでとは違うという、自分自身の恐れや不安に駆られてしまいます。
でも、覚悟が決まると、その先は潜在意識に任せて楽に動けます。
潜在意識からのメッセージを受け取ることは、自分の深い部分に繋がり、真の目的や意味を見出すまでの過程です。
潜在意識からのメッセージを受け取るには？
では、潜在意識からのメッセージを受け取るためにはどうしたら良いのでしょう？
効果的だと言われる方法をいくつか挙げてみます。
- 瞑想やマインドフルネス落ち着ける静かな場所で、深呼吸をしながら意識を自分の内側に向けます。
そして、潜在意識からのメッセージを受け取る準備をするのです。
- 夢
夢には様々なメッセージが込められていることがあります。
気になる夢を見た時には、夢をメモして内容などを記録してみるのも良いですね。
- 直感
直感はあなたの無意識の感覚です。
それは、内なる声と言えるでしょう。
論理的思考では理解できないようなことを伝えてくれていることがあります。
- 自己分析
私は自己分析が苦手です。
でも、苦手だからと逃げるのではなく、自分自身と向き合うことで、深いメッセージを受け取ることができます。
その一歩として、自分自身の価値観を知ることも重要です。
自分では、「これが重要！」と感じていることが、実はもっと他の重要と感じていることの前提だったということがあります。
「潜在意識からのメッセージを受け取る」と言っても、最初は簡単ではないし、それは本当に潜在意識が望んでいることなのかと？理解しにくいことがあります。
大切なのは、心を柔軟にして開くことです。
その上で、メッセージを受け取る準備をするのです。
満足感や成長だけでない価値のある貢献ができます
潜在意識に従って天命に生きると、あなた自身の成長や満足だけでなく、他の人に対しても価値のある貢献をすることができるようになります。。
天命といった大げさなものでなくても、自分の心が楽しいことに従って、自分自身を追求し成長を重ねて、他の人にも喜んでもらう。
それは、心豊かな人生を築くためにとても大切です。
そのためにも、自分自身の心を開いて、内なる声に耳を傾けていきましょう。
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最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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