メンタル 自分自身を愛で満たして溢れた愛と人に分けていきましょう
自分を愛で満たし、そこから溢れた愛で人の役にたっていくことで人生が輝いてきます
メンタル
メンタル 
マインド 自分の内側に答えがあると言われる理由とその方法とは？
人からのアドバイスは重要ですが、実はすでに自分の中に答えをもっているのです。
メンタル 感謝と謙虚の心をもつことで愛の状態を保つ
愛の状態が祈りです。祈りを深めることにより、愛の連鎖もおこります。
メンタル 物に縛られずに生きることで本来の価値観と自由な心を手に入れられる
本当に好きなものに大切なものに取り囲まれる生活は、心安らぐ空間で穏やかに過ごせます。物質に囚われず、自分の基準や幸福の源を見つけることで、より充実した生活を送ることができます。
メンタル 自分自身を知って充実の生活を送るためにも必要な価値観と後悔
自分自身を知り、変化に柔軟に対応することで、後悔を軽減し、より充実した人生を築く手助けとなります
スピリチュアル 感情が動く時には認知の歪みがある？では認知の歪みとは？
認知の歪みを起こさずに、起きた出来事の事実だけを捉えるには？