夢と幻想。幻に生きていく日々って想像できますか？
私は長い間、幻想の中に生きていました。
〇〇だったら楽になれる。
来年になったら、もっと楽しい生活が送れる。
きっと、明日は××になっている。
などです。
希望を持つのが悪いということではなく、過度な期待と希望。
それなのに、自分は何も変わらず行動することなく、現実のまま夢を見ていただけなのです。
そんなことでは、叶うはずがなく、夢の中に生きている状態なのです。
頭の中がお花畑状態で、周りが変わることを望んでいる。
そんな理想を持っていたとしても、周りはあなたの都合の良いように変わったりはしません。
自分が周りを変えていくのです。
痛みに向き合うこともあります
あなたは痩せたいと思って、ダイエットしようと決意したとします。
そのために何をしますか？
運動
食事を減らす
サプリメントを飲む
病院へ行く
などでしょうか。
その中で「楽勝！」って思えることはありますか？
運動習慣のない人にとっては、少しの運動を始めるにしても、相当の気合が必要です。
ひとりで家の周りを走ったり、腹筋やスクワットをしたり、これまでやらなかったことをするって、さまざまな困難が待っていると想像されます。
運動習慣があったとしても、痩せるために更なる運動をかし、また専門家の指導を受けるなど、これまた大変です。
食べるのが大好きな人は、食事を減らすなんて、とんでもない！って思うかも知れません。
どれも、辛いです。
でも、それだけ辛いという痛みをとった先には、理想の体型が待っているかも知れません。
変わるには痛みが伴います。
変われると思えば、必死に痛みに向き合います。
その痛みを避けて、明日になれば…とか、車や電車など便利なものがあるから運動をしなくなった。
周りから交通機関が無くなれば痩せられるのに。なんて思ったいたところで、現状は変わりません。
それらは、幻想でしなかないのです。
願いの書き出し方は合っていますか？
じゃあ、願って祈れば痩せられるはず！と思ったとします。
そこで、願いを書き出すと良いと言われますが、その願いの書き出し方は神様や天に届くものでしょうか。
どんな願いも心から願えば天に届くと私は思っています。
でも、その願いが、自分本位の願いであるならば、届いてスルーされます。
例えば、自分は安全な場所にいて、他の人を動かそうとする願いです。
先のダイエットの例で言うと、〇〇さんが私を運動させるようにシューズや服をプレゼントしてくれますように。
近所にフィットネスセンターができますように。などです。
その願いにあなたはいますか？
自分が動く願いではないのに神様が叶えてくれると思いますか？
コンフォートゾーンは安全だけれど、そこから抜け出さないと変われません
私は、コンフォートゾーンと言われる安全な場所から出ることはせずに、周りが変わることを望み、周りが変わったら私も幸せに楽に楽しく生きていけると思っていました。
ある時、一念発起し、実際に行動にうつして、「こんな生き方がしたい！」と思う生き方をしている人にメンターになってもらい学んだことがあります。
でも、学んだとしても「この人がメンターになったのだから私はもう大丈夫」と思うだけで、自分は何もしなかったのです。
これは、メンターに頼りっきりだったから行動が止まったのです。
そして、「メンターが何も指示してくれないから私は行動できない」という思考に変わって行ったのです。
そしてまた、次の夢と幻想を求めていくのです。
常に、主語は自分です。
それに気がついた時には、変わろうと決めてから何年も経っていました。
ずいぶんと歳をとっていました。
もう遅いかな？
このままでも生きていけるんだから、これで良いかな。
そう思って諦めることが多々ありました。
でも、私の人生はどれだけ続くか分かりません。
もし、それから何十年も続くとしたら、あ～ぁ、変わりたかったな…って思いながら暮らすのではなく、あの時に変わって良かったと思いながら生きていきたいと思いました。
あなたはどうですか？
今のままが幸せなら何の問題もありません。
そして、変わっても変わらなくても間違っていないし、違いはないかも知れません。
でも、何かに違和感があるのなら、自分が動いて変わるしかないんですよ。
最後までお読みくださいましてありがとうございました。
※Dr.ディマティーニがあなただけの道を進む計画をコーチング？
★ stand.fm始めました。
★愛と感謝の「 ディマティーニ・メソッドⓇ」によるセッション
⇒本当の愛と感謝を知り生き辛さを手放しませんか？ 
関連記事