心と身体の健康

マインド

人生が上手くいかないと思った時の間違い探しではない向き合い方

自分の人生はどこで間違えたんだろう?と間違い探しをしていても過去は変わりません。間違い探しではない向き合い方とは?
スピリチュアル

コロナ禍だからこそ出来ることをして、これからの時代に備える

長引くコロナ禍で、仕事は在宅を推奨され、人と会えない・話せない、外出も躊躇するという状態で、閉塞感が高まっているのではないでしょうか。私は、家に居るのが大好きなので、あまり苦ではないのですが、それでも、気軽に外出ができないのは窮屈です。そん...
マインド

不安にとらわれて行動しないと、自ら不安な状態を作り出してしまいます

動き出せないのは不安に支配されているからではないですか?不安があるからこそ学びます。自分の価値観を知り少しずつ動き出してみましょう。
スピリチュアル

自分や人のジャッジを入れずに自分の望む未来を決めると奇跡が起こる

望む未来に生きると決めると、さまざまな変化や奇跡が起きます。
マインド

失敗しても人として劣っていないので、ポイントを押さえて立て直す

失敗すると落ち込みますよね。人として劣っているのではないので、ポイントを押さえて立ち直れば良いだけです。
マインド

ひとりで生きていく覚悟は必要。でも頼るべきときは謙虚に甘える

ひとりで生きていく覚悟は素敵ですが、ひとりで出来ることは限られています。人はひとりだけでは生きていけません。